Presentationen av mat/dryck och miljön är minst lika viktigt för barn som vuxna. Kanske kan ett roligare sätt att presentera grönsaker och andra typiskt "svår" barnmat göra det mer positivt laddat och något speciellt. Mina barn är dåliga på att få i sig frukt och grönt (jag vet: skomakar'ns barn...) men en härlig smoothie där jag smugit ned avokade och massa frukt uppskattas alltid. Häromdagen serverade jag en pastagratäng med morotssås och ost eftersom jag tröttnat på att barnen enbart äter pastan. De älskade maten och ingen frågade efter ketchup! Ibland är det bättre att inte ge något alternativ utan helt enkelt bara bjuda på "vuxenmaten". Jag fick också barnen att äta bladspenat genom att droppa på en gräsig olivolja och så låtsades vi att vi var kossor som betade. Helt plötsligt var bladspenat riktigt gott :-D Jag brukar ge barnen multivitamin i brusform eftersom de äter för lite frukt och grönt. Idag serverades den i form av en partydrink på balkongen med lime och sugrör. Gissa om det var uppskattat? :-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar